wczesniej teraz

1. To ty chcesz ćwiczyć Boks czy MT? 2. Jak wcześniej wcinałeś chipsy przed kompem, to wcale nie chodziłeś się ruszać. A jak zacząłeś jeden temat, to się w nim rozpisuj. Nie musisz robić 10 tematów, aby zadać 10 pytań. A teraz postaram ci się nieco rozświetlić pewne tematy. Ja staram się rozbijać wszystko na elementy, a następnie łączę to w [...]

ownaGe słuszna uwaga.ale teraz nasuwa sie pytanie czy ktos trzyma diete non stop czy teez zaczyna trzymac dobra diete w czasie cyklu. bo wtedy jest opcja ze po samej diecie pojdzie te 2kg jak wczesniej ktos sie pasł na samych kanapkach z pasztetem i zupie na obiad Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-01-10 11:22:19

Gadasz o tym, że nie chcesz być kulturystą, a moim zdaniem choćbyś się zesrał to przez rok czy dwa na pewno nim nie zostaniesz, tym bardziej ćwicząc tak jak teraz. Trening nie polega tylko i wyłącznie na spompowaniu mięśni oraz ich katowaniu. Moim zdaniem takie katowanie nawet może zaszkodzić bo mięśnie nie mają się kiedy regenerować. Sam jak [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :przed 60 teraz 65 Wzrost :180 Staż treningowy: Obwód pasa nie mierzylem Obwód klaty: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):cwiczenia na brzuch i machanie hantelkami Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane [...]

[...] reki,aby nie skonczylo sie to ponownym krwotokiem. ale wracajac do tematu znow wrocilem na silownie jade na sucho do miesiaca,efekty widze ale bardzo ciezko mi to idzie,wczesniej mialem to samo mimo ze cwiczylem juz rok,nawet odzywki mi nie pomagaly co mnie bardzo irytowala gdy widzialem kolegow ktorzy biorac te same stacki przedtreningowe [...]

moze warto wyciagnąć wnioski a nie tylko demotywować i ,że tak powiem "dopieprzać w kulturalny sposob" niektore osoby zauwazylem zamiast pomoc to wrecz przeciwnie ? nie wiem czy się boją ze zrobie wieksze efekty czy co , Dokładnie jak piszesz. Mogę polecić Ci te suple które wyżej wymieniłem. Jak planujesz dużą redukcję i nie chcesz stracić [...]

Nic Ci się nie stanie. Ja w tamtym roku będąc 8miesiecy on gh cyp tren Master tura wyj**alem orła autem w drzewo 6 tygodni w szpitalu później kolejnych kilka warzywo na łożku i nic wielkiego się nie stało libido spoko teraz od 8 tygodni znowu on.. Zresztą wcześniej za parę lat wstecz lecąc już nie pamiętam dokładnie co ale na pewno był tren.. Po [...]

[...] w temacie 20:00-21:00 mozna przyjac ze spac ide kolo 24:00, w ciagu dnia mam wolne (pracuje w weekendy). waze 78 kg, wzrost 175 cm, wracam po rocznej przerwie do treningow (wczesniej 5 lat w miare regularnie), jestem w trakcie ogolnorozwojowki no i juz niedlugo chce zaczac normalny trening i brac suple. bede wdzieczny za jakies porady pozdrawiam [...]

Masz gdzieś w przeglądarce jakieś proxy wpisane ? Może wcześniej miałeś a teraz nie masz ? W sumie to tak czy siak abonament wydaje się najlepszym rozwiązaniem. K** Team

[...] tygodni. Boldenon 750 week Cypionat 500 wekk Mam to rozdzielone na 250 cypio plus 500 boldka i za 4 dni 250 cypio 250 boldka i pytanie jest takie czy dobrze robie?czy tak moze byc Drugie pytanie robilem wczesniej cykl sam enanthan okolo 16 tygodniu i wzielem tylko dwie paki clomidu nie bilem hcg ,pytanie takie czy przybic teraz na nowym cyklu

Daj sobie spokój z tmi specyfikami na egzaminy na AWF .Trzeba zacząc się wczesniej przygotowywać -nieradze ci teraz nic zapodawaćna awfie i tak zmarnujesz sobie zdrowie róznymi uzywkami wóda (akademickia giani)zioło amfetamina koks )Jeżeli nie masz zdrowia i silenj woli to tam nie idź

wczesniej kazdy kto brał to zachwalał w niebogłosy teraz piszecie ze bez szalu %-) czemu nie pisaliscie zanim to kupilem :-(

a to spoko, bo wczesniej napisales ze nawet na redu, wiec myslalem, ze teraz bedzie obcinka. osobiscie wolalbym zrobic 3 cwiczenia a solidnie, niz tak sie rozdrabniac np w przypadku klaty jednak sam plan zle nie wyglada

"To wina dodatkowej ilości spożywanych płynów. Ja tam mam zawsze nie tylko po krecie. Jak pijesz jeszcze osobno carbo i krete to już wogóle " Pije tyle samo , wcześniej piłem WPC teraz je zastąpiłem miksem co podałem wyżej. Tu nie chodzi o to ze pójdę raz więcej do kibla, ale jestm w kiblu na siłowni a po 30 minutach musze znowu biec i [...]

Ok dzieki za rade, a to faktycznie ma takie wlasciwosci relaksacyjne? bo wczesniej trenowalem takie rzeczy jak krav mage :) wiec teraz szukam czegos na wyciszenie?

Proponuje zebys wszedl o wiele wczesniej na diete tluszczowa 3mies to zdecydowanie za malo na"oswojenie" się z nią a tak btw to jak jest teraz z cetką ?

To moja pierwsza redukcja z wyliczona dieta I aerobami, wczesniej nie przywiqzywalem do tego wagi, ale na swoim prz kladzie widze, ze sie oplaca. Teraz dieta jest ze mna caly czas. W koncu pprzadnie jem, a kg przyjda z czasem mam nadzieje; )

Osobiście jestem za mocnym kontaktem w ligtcie, tak jak jest teraz ewentualnie za wprowadzeniem oficjalnie trzeciej formuły walki, czyli fullcontactu ale zawsze z zachowaniem możliwości zejść odejść i całej tej taktyki charakterystycznej dla taekwondo. Trzeba po prostu sprawę ruszyć na najbliższym kursie sędziowskim, a najlepiej przedyskutować to [...]

policz zapotrzebowanie , tak jak ktoś napisał wcześniej pewnie sie głodziłaś i teraz waga pójdzie w góre , metabolizm sie ustabilizuje i będziesz mogła chudnąć

skorzystam z WF moze tez tego nitro od al ;) dzięki panowie ;) pompa? stosowałem wczesniej recoupa od dymatiza i zdcydowanie lszpa wytrzymałosc i wydolnosc, moze niektórzy uwazaja, że pompery i lepsza kodycja to mit ale ja odczułem to na własnej skórze, może nie dawki po, których jest mega pompa, która mało co nie rozerwie mięśni :D ale 1-2g [...]